Immer wieder stehen wir vor beruflichen Situationen, in denen wir nicht weiterkommen.
In solchen Momenten hilft ein neutraler Blick von außen – jemand, der die richtigen Fragen stellt und uns dabei unterstützt, den Kern des Problems zu erkennen.
Ich unterstütze Sie dabei, Ihren Anliegen auf den Grund zu gehen. Damit Sie weitere Schritte gehen können, die zu Ihnen passen.
Das Coaching kann online, in meinen Räumlichkeiten in Osnabrück oder bei Ihnen im Unternehmen stattfinden.
In meiner Arbeit als Personalentwicklerin und als Coach unterstütze ich Menschen, die vor herausfordernden beruflichen Fragen stehen. Dazu gehören Fragen wie:
Häufig kommen Klient:innen zu mir, wenn sie bereits eine Zeit lang mit einem Problem beschäftigt sind und allein nicht weiterkommen.
Ich unterstütze Sie dabei, wieder handlungsfähig zu werden und selbstbestimmt die nächsten Schritte zu gehen.
In meiner Arbeit als Personalentwicklerin und als Coach unterstütze ich Menschen, die vor herausfordernden beruflichen Fragen stehen. Dazu gehören Fragen wie:
Häufig kommen Klient:innen zu mir, wenn sie bereits eine Zeit lang mit einem Problem beschäftigt sind und allein nicht weiterkommen.
Ich unterstütze Sie dabei, wieder handlungsfähig zu werden und selbstbestimmt die nächsten Schritte zu gehen.
Mark Wessel* suchte Unterstützung, weil er häufig spät abends und am Wochenende über die Arbeit nachdachte und unbezahlte Überstunden machte. Ihn belasteten Gedanken wie „Ich habe nicht genug geschafft“ oder „Ich werde bei diesem Projekt versagen“.
Im Coaching schrieb er einige Tage lang die Gedanken auf, die ihn immer wieder belasteten. Danach haben wir uns die Gedanken genauer angeschaut und hinterfragt: Gibt es Beweise dafür? Wie könnte man das anders sehen?
Er konnte dann bewusst konstruktivere Sichtweisen auf seine Arbeitssituation entwickeln. „Ich kann mit unerwarteten Situationen umgehen“ und „Ich habe die Fähigkeiten und das Wissen, um dieses Projekt erfolgreich zu bewältigen“.
*Name geändert
Susanne Pohl* wünschte sich ein Coaching, weil ihr trotz vieler Bewerbungsgespräche noch keine Stelle angeboten wurde.
Mit der „Zwiebelmodell-Methode“ analysierten wir die Situation Schritt für Schritt.
Wir fingen damit an, den Ablauf der bisherigen Bewerbungsgespräche detailliert zu besprechen. Dafür unterteilten wir den gesamten Prozess in kleinere Schritte, um Muster und kritische Momente zu identifizieren. Es stellte sich heraus, dass sie in Bewerbungsgesprächen sehr nervös wirkte und ihre Antworten schroff formulierte.
Danach simulierten wir ein Bewerbungsgespräch und nahmen es auf Video auf. Mithilfe der visuellen Rückmeldung und gezielten Tipps zur Verbesserung konnte Susanne Pohl an ihrer Körpersprache, Mimik und Ausdrucksweise arbeiten.
Mit diesen Erkenntnissen konnte sie souveräner und authentischer auftreten – mit Erfolg: Kurz darauf überzeugte sie in einem Gespräch und erhielt ein Stellenangebot.
*Name geändert
Ilyas Yilmaz* kam ins Coaching, weil er sich beruflich verändern wollte. Er war unzufrieden in der aktuellen Stelle, konnte aber auch keinen klaren Entschluss dazu treffen, zu kündigen und etwas Neues zu suchen.
Mithilfe der Methode des „Inneren Teams“ erkannte er, welche inneren Stimmen ihn beeinflussten.
Besonders stark war die Stimme seines Sicherheitsbedürfnisses: Sie hielt ihn durch viele Bedenken vom nächsten Schritt ab. Gleichzeitig spürte er einen Wunsch nach Veränderung und persönlicher Weiterentwicklung, der bisher von der Sicherheitsstimme überlagert war.
Im Coaching ging er in einen Dialog zwischen diesen inneren Stimmen. Er lernte, sein Sicherheitsbedürfnis zu respektieren, ohne sich davon dominieren zu lassen.
So traf er eine ausgewogene Entscheidung, die ihm ermöglichte, sich beruflich zu verändern und sich dennoch sicher zu fühlen: Nach dem Coaching bewarb er sich auf eine neue Stelle, in der er eine Führungsrolle einnahm, und bekam die Stelle.
*Name geändert
Vereinbaren Sie ein Kennelerngespräch per Kontaktformular oder per E-Mail.
In dem 30-minütigen Gespräch können Sie mir Ihr Anliegen schildern und meine Arbeitsweise kennenlernen.
Gemeinsam entscheiden wir anschließend, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
Das Kennenlerngespräch ist unverbindlich und kostenfrei.
In den Coaching-Sitzungen arbeiten wir an Ihrem Anliegen.
Die Sitzungen dauern jeweils zwei bis drei Stunden.
Ein Abstand von zwei bis drei Wochen zwischen den Sitzungen ist sinnvoll, um die Erkenntnisse in der Praxis umzusetzen und in der nächsten Sitzung darauf aufzubauen.
Im Abschlussgespräch blicken wir zurück auf das, was Sie im Coaching erarbeitet haben.
Es unterstützt Sie dabei, die Erkenntnisse dauerhaft zu verankern.
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In dem 30-minütigen Gespräch können Sie mir Ihr Anliegen schildern und meine Arbeitsweise kennenlernen.
Gemeinsam entscheiden wir anschließend, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
Das Kennenlerngespräch ist unverbindlich und kostenfrei.
In den Coaching-Sitzungen arbeiten wir an Ihrem Anliegen.
Die Sitzungen dauern jeweils zwei bis drei Stunden.
Ein Abstand von zwei bis drei Wochen zwischen den Sitzungen ist sinnvoll, um die Erkenntnisse in der Praxis umzusetzen und in der nächsten Sitzung darauf aufzubauen.
Im Abschlussgespräch blicken wir zurück auf das, was Sie im Coaching erarbeitet haben.
Es unterstützt Sie dabei, die Erkenntnisse dauerhaft zu verankern.
© 2024 Tatjana Dellos