Das Coaching startet damit, dass wir Ihr Ziel klären
Zu Beginn des Coachings finden wir heraus, was Sie zum Coaching geführt hat.
Jedes Coaching ist individuell. Wenn Ihr Ziel noch unklar ist, arbeiten wir es gemeinsam heraus.
Sie sind an einem Punkt, an dem Sie mit Ihren beruflichen Themen weiterkommen möchten:
Ihre aktuelle Situation besser verstehen, Ihren Handlungsspielraum erweitern und Klarheit über die nächsten Schritte gewinnen.
Genau hier setzt das Coaching an: Gemeinsam gehen wir Ihren Anliegen auf den Grund und entwickeln konkrete Schritte, die Sie voranbringen.
In der Coaching-Sitzung geht es ganz um Sie. Ich als Coach schenke Ihnen meine volle Aufmerksamkeit und nutze Methoden und Techniken, um Sie gezielt zu unterstützen.
Durch meine neutrale Perspektive von außen kann ich unvoreingenommen auf Ihre Situation schauen. Ich stelle tiefergehende Fragen, hake nach und gebe Ihnen Rückmeldungen basierend auf meinen Beobachtungen.
Im Coaching finden Sie einen sicheren Rahmen, in dem Sie offen sprechen können, ohne Erwartungen erfüllen oder Rücksicht nehmen zu müssen.
Zu Beginn des Coachings finden wir heraus, was Sie zum Coaching geführt hat.
Jedes Coaching ist individuell. Wenn Ihr Ziel noch unklar ist, arbeiten wir es gemeinsam heraus.
Unsere eigene Wahrnehmung ist oft begrenzt: wir sehen nur das, was uns bewusst ist.
Im Coaching bleiben wir dran, Ihre aktuelle Situation genau zu analysieren.
Wir erkunden die zugrunde liegenden Ursachen, die oft in Verhaltensmustern oder Glaubenssätzen wie „Ich muss beweisen, dass ich gut genug bin“ liegen.
Manchmal werden auch strukturelle Probleme sichtbar, wie Unklarheiten über Zuständigkeiten im Team.
In diesem Schritt des Coachings gehen wir der Frage nach, was Ihr persönlicher Beitrag zur Situation sein könnte.
Wenn Sie verstehen, was Sie zu einer Situation beitragen, können Sie aktiv etwas verändern.
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, was Sie in Zukunft anders angehen können.
Sie haben bereits erste Schritte zur Veränderung unternommen.
In dieser Phase des Coachings reflektieren wir Ihre neuen Erfahrungen: Was hat sich für Sie innerlich verändert? Was hat sich im Außen geändert?
Gemeinsam erarbeiten wir, wie Sie diese Veränderungen langfristig in Ihrem Berufsleben verankern können.
Zu Beginn des Coachings finden wir heraus, was Sie zum Coaching geführt hat.
Jedes Coaching ist individuell. Wenn Ihr Ziel noch unklar ist, arbeiten wir es gemeinsam heraus.
Unsere eigene Wahrnehmung ist oft begrenzt: wir sehen nur das, was uns bewusst ist.
Im Coaching bleiben wir dran, Ihre aktuelle Situation genau zu analysieren.
Wir erkunden die zugrunde liegenden Ursachen, die oft in Verhaltensmustern oder Glaubenssätzen wie „Ich muss beweisen, dass ich gut genug bin“ liegen.
Manchmal werden auch strukturelle Probleme sichtbar, wie Unklarheiten über Zuständigkeiten im Team.
In diesem Schritt des Coachings gehen wir der Frage nach, was Ihr persönlicher Beitrag zur Situation sein könnte.
Wenn Sie verstehen, was Sie zu einer Situation beitragen, können Sie aktiv etwas verändern.
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, was Sie in Zukunft anders angehen können.
Sie haben bereits erste Schritte zur Veränderung unternommen.
In dieser Phase des Coachings reflektieren wir Ihre neuen Erfahrungen: Was hat sich für Sie innerlich verändert? Was hat sich im Außen geändert?
Gemeinsam erarbeiten wir, wie Sie diese Veränderungen langfristig in Ihrem Berufsleben verankern können.
Das Coaching findet entweder in Ihren Räumlichkeiten (in Osnabrück und Umgebung) oder meinen Coachingräumen in Osnabrück statt.
Auf Wunsch kann das Coaching auch online stattfinden.
Das ist sehr individuell. In einigen Fällen reicht eine Sitzung, in anderen werden fünf benötigt. Manche Klient:innen wünschen sich auch eine kontinuierliche Begleitung.
In der Regel vereinbare ich zunächst drei bis fünf Sitzungen. Sollten es weniger oder mehr werden, stimmen wir das gemeinsam ab.
Sie haben jederzeit die Möglichkeit, den Coaching-Prozess abzuschließen, wenn Sie Ihre Ziele erreicht haben.
Natürlich kann immer etwas dazwischen kommen. Möchten Sie einen Coaching-Termin absagen, gilt:
Es ist vollkommen normal, dass der Fortschritt in einem Coaching-Prozess nicht immer sofort sichtbar ist. Jeder Mensch entwickelt sich in seinem eigenen Tempo. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, keine Fortschritte zu machen, gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie wir damit umgehen können:
Falls Sie den Eindruck haben, dass es für Sie trotz der Anpassungen zu keiner Veränderung kommt, haben Sie natürlich jederzeit die Möglichkeit, den Coaching-Prozess zu beenden.
Sehr gern biete ich Ihnen ein unverbindliches kostenfreies Erstgespräch von ca. 30 Minuten an.
Darin können Sie mir bereits Ihr Anliegen schildern und wir können bereits gemeinsam schauen, wie Sie daran weiterarbeiten können. Sie lernen mich besser kennen und können sich anschließend entscheiden, ob Sie einen Coaching-Prozess mit mir beginnen möchten.
Sie können über das Kontaktformular Ihre E-Mail oder Telefonnummer hinterlassen oder mir direkt an kontakt@dellos-coaching.de schreiben. Ich melde mich dann bei Ihnen und mache mit Ihnen einen Termin für das Erstgespräch aus.
© 2025 Tatjana Dellos